SNS 비교(열등감) 멈추는 버튼 = “SNS 5분 줄이고 내 기록 1줄” + 실패 두려워하지 말고 움직이기
SNS를 보다 보면 이상하게 마음이 급해질때가 나도 모르게 있는것 같다.처음엔 가볍게 재미로 구경하려고 열었는데, 어느 순간부터 내 삶을 평가하고 있다. “나는 뭐 하고 있지?” “쟤는 벌써 저기까지 갔네…” 그리고 결론은 비슷하다. 나만 멈춘 것 같다. 나만 모든 실력이 뒤쳐진것 같다.이 감정이 무서운 이유는, 실제로 내가 멈췄기 때문이 아니라 멈춘 것처럼 보이기 때문이다. 그리고 조용한 무너뜨림이 나의 목숨을 잃게되는 현상을 초래하기도한다. SNS에는 결과가 잘 뜬다. 합격, 이직, 여행, 몸짱, 매출, 좋은 차, 예쁜 집. 그런데 그 결과를 만들었던 만들어지는 과정은 잘 안 보인다. 무너진 날, 포기한 날, 다시 일어난 날, 고민한 시간, 불안한 밤. 대부분 편집된다.그래서 우리는 우리의 인생의 불..
2026. 1. 9.